Q导致肠子不蠕动的原因是什么

男 34岁 2019-04-10

描述：

就是肠子不蠕动，满肚子气，腹部痛的厉害，不敢吃东西，吃完就涨肚，不腹泻，这是怎么回事？

: 李进军外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

导致肠子不蠕动的原因主要包括饮食不当、缺乏运动、心理因素以及某些疾病或药物的影响。肠道蠕动是消化系统正常运作的重要环节，一旦出现问题，可能会引发便秘、腹胀等不适症状。

饮食方面，摄入过少的纤维素和水分会导致大便干燥，进而影响肠道的正常蠕动。缺乏运动则会使肠道的肌肉活动减少，导致消化不良。压力、焦虑等心理因素也会对肠道功能产生负面影响，可能导致肠道痉挛或功能性障碍。某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，亦可能影响肠道的神经和肌肉功能，造成蠕动减弱。同时，一些药物，如某些止痛药和抗抑郁药，可能会抑制肠道的正常活动。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和适量的运动是预防肠道蠕动减弱的重要措施。应多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，同时保持足够的水分摄入。注意心理健康，适当缓解压力，避免过度焦虑。如果出现持续的肠道不适，建议及时就医，进行专业的检查和治疗，以便找到根本原因并采取相应措施。