Q得了胆碱能性荨麻疹还能运动吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

得了胆碱能性荨麻疹可以运动，但需要注意运动的方式、强度和环境等因素。

胆碱能性荨麻疹是一种特殊类型的荨麻疹，在运动、受热、情绪紧张等使身体温度升高的情况下容易诱发。虽然患病，但适当运动对身体仍有诸多好处。适度的运动有助于提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，从整体上改善身体机能。例如，像散步这种较为舒缓的运动，一般不会引起身体温度急剧上升，不太容易诱发胆碱能性荨麻疹的发作。而且运动可以促进血液循环，调节神经系统功能，对缓解压力、改善情绪也有帮助，而压力和情绪的改善反过来也有利于病情的稳定。

如果运动方式不当或者运动强度过大，就可能导致身体产热过多，促使胆碱能性荨麻疹发作。比如进行长时间、高强度的剧烈运动，如马拉松长跑或者高强度的间歇训练等，身体会大量出汗，体温迅速升高，这就很容易引发皮疹、瘙痒等症状。同时，运动环境也很重要，如果在高温、闷热的环境下运动，会进一步增加身体的热量散发难度，增加发病的风险。所以，得了胆碱能性荨麻疹的患者在运动时，要选择合适的运动方式，如瑜伽、太极拳等相对温和的运动，控制好运动强度，避免过度劳累，并且要选择通风良好、温度适宜的运动环境，这样既能享受运动带来的益处，又能避免疾病的发作。