Q长期蒙头睡觉会导致癫痫吗？

女 26岁 2019-03-12

描述：

我今年26岁，以前比较小的年纪因为晚上睡觉害怕所以都是蒙头睡觉的，一直养成蒙头睡觉的习惯，所以我想问问长期蒙头睡觉会导致癫痫吗？蒙头睡觉的危害有什么呢？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

癫痫是一种神经类的疾病和脑部的神经有关，平时有习惯蒙着头睡与癫痫发作是没有直接关系的，你睡觉的方式只是你的生活当中的一种习惯而已。当然也需要注意一点，蒙头睡并不是一个好的习惯，蒙着头睡觉并不有利于健康，因为被窝里的空气总是没有达到很流通的状态，一直都是呼气吸气同一批的空气，所以，可能不是特别的新鲜，在睡觉的时候吸入这些不新鲜的空气，会引起一些身体的病变。建议尽量的改变这种对于良好的身体状态不友好的习惯，保持心态平和健康规律的作息。