Q四五天才大便一次这正常吗

2024-11-14

医生回答：

四五天才大便一次通常不太正常。长期如此可能会导致肠道内毒素堆积，影响身体健康。这可能与不良的饮食习惯如摄入过少膳食纤维、缺乏运动、生活不规律等因素有关。

偶尔出现这种情况可能是暂时的，比如近期饮食过于油腻等。但如果经常四五天甚至更久才大便一次，且伴有腹胀、腹痛、排便困难等症状，就应引起重视，及时调整生活方式，增加膳食纤维摄入、适当运动，若症状持续不缓解，应及时就医，排查是否存在肠道疾病等。