Q吃了春笋后一直肚子疼拉肚子

2024-11-19

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

吃了春笋后肚子疼和拉肚子可能是由于春笋中含有的某些成分引起的，尤其是如果你对春笋不耐受或者食用过量。春笋富含纤维素，虽然对消化有益，但如果突然摄入过多，可能会导致肠胃不适。春笋如果没有煮熟，可能含有一些抗营养因子，进而引发消化问题。

春笋在食用前一定要彻底煮熟，以减少对肠胃的刺激。如果你在食用后出现了肚子疼和腹泻的症状，建议多喝水以补充流失的水分，避免食用油腻和刺激性的食物，保持饮食清淡。可以考虑吃一些容易消化的食物，比如米粥或香蕉，帮助肠胃恢复。如果症状持续不缓解，或者伴随有其他严重症状，比如高烧或剧烈腹痛，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题。

春笋虽然美味，但在食用时要注意适量和烹饪方式，确保安全食用。