Q肠胃胀气怎么办
女 24岁 2021-07-18
描述：
我今天早上吃完饭后，肚子老是胀气。一直也得不到缓解，我想咨询一下肠胃胀气怎么办？
A
- 迟翔宇 呼吸内科 主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答：
肚子胀气可喝些食醋或酸奶，吃些山楂等酸性的食物，可通过服用多潘立酮片等药物进行治疗。顺时针按摩腹部促进肠胃的蠕动，缓解胀气。
肚子胀气可能是吃饭时吸入了空气或进食过多容易产气的食物导致的。
平时应合理饮食，多吃绿色的瓜果蔬菜，不吃洋葱等易产气的食物。多到户外进行有氧运动，促进肠胃的蠕动，养成良好的生活习惯。
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