Q经常感冒原因是什么

男 42岁 2019-02-16

描述：

医生您好，我今年42岁了，近两年来我的体质越来越差了，我经常会出现感冒的症状，而且一感冒就要花一两个星期才好。请问我经常感冒原因是什么呢？该如何预防感冒呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你今年42岁了。近两年来，你的身体体质越来越差了。还经常会出现感冒的症状。而且一感冒就要花一两个星期才好。因为你的身体体质差，抵抗力免疫力也差，所以容易患上感冒。建议你平常多注意保暖，避免着凉引起感冒的复发，也可以使用中草药调理。经常感冒和个人生活习惯和抵抗力有关，平时生活需要规律，不要熬夜，饮食方面规律，不要吃生冷刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果，平时注意体育锻炼，增强抵抗力，平时多吃些山药粥等食疗，你可以配合着服用玉屏风散或去中医院采取艾灸方法来益气调治，这个情况就能改善了