Q牙龈炎吃什么比较好？

女 25岁 2019-05-09

描述：

我是一名牙龈炎疾病的病者，有朋友告诉我说如果患上了牙龈炎的话，饮食方面也是需要多加注意的，牙龈炎吃什么比较好？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

当前的状况最好去医院洗洗牙，由于许多人牙龈炎都是由于口腔卫生做的不好，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积，刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙出血。可以吃苹果一类的，高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。忌辛辣刺激性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰冻、坚硬的食物。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。