Q拉肚子肚子凉可以艾灸肚脐吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

拉肚子时，肚子凉可以通过艾灸肚脐来缓解症状。艾灸是一种传统的中医疗法，能够温暖身体、促进血液循环，有助于改善消化功能。

在艾灸时，可以选择艾条或艾灸盒，将其放置在肚脐上方，轻轻施加温热。艾灸的热量能够刺激肚脐周围的经络，帮助调理脾胃，增强身体的抵抗力，缓解腹泻带来的不适感。同时，艾灸也有助于驱寒，特别是在天气较冷时，肚子容易受凉，艾灸可以有效改善这种情况。艾灸的时间不宜过长，一般15到30分钟为宜，根据个人的耐受程度来调整。

艾灸时应确保环境温暖，避免受风寒。若腹泻伴随高热、剧烈腹痛或其他严重症状，应及时就医。孕妇和有皮肤病的人群在艾灸前最好咨询专业医生，以确保安全。艾灸是一种有效的辅助疗法，但应结合自身情况谨慎使用。