Q如何预防甲状腺问题

男 25岁 2019-02-08

描述：

最近总是感觉身体不舒服，怀疑是甲状腺出了问题，想问一下如何预防甲状腺问题呢？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

只有地方性甲状腺肿，可以食用碘盐或者是海带含碘高的食物进行预防以外，没有办法进行预防其他的甲状腺疾病，例如甲亢能预防的几率就很低，现在国内的食盐几乎都是加碘的，所以，地方性甲状腺肿能预防的几率就很高，建议您定期的进行甲功以及甲状腺彩超的检查。建议您日常生活中注意休息，不要熬夜，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，尽量不要情绪紧张，适当锻炼身体，促进血液循环，增强体质，尽量不要饮酒或饮用咖啡浓茶。