Q怀孕初期会不会容易饿？

女 28岁 2019-04-30

描述：

怀孕十六周了，自身胃口已经变得很好了，经常会容易感觉到饿，怀孕初期会不会容易饿？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

.一般开始怀孕时，最先发生胃口有所变化，会出现不想吃东西，甚至要呕吐，有时很想吃些酸味的东西。但因人而异有些人在怀孕早期会有厌食症，有些人会吃得更多。这是正常的反应。你可以少吃多餐。但可以在饮食中多吃含铁和富含钙的食物来增加营养。怀孕期间你应该多样化饮食，以自己的喜好为主。多吃蔬菜、水果、豆制品和高蛋白食物来补充营养。建议对于多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。