Q戒烟二十来天舌苔发黑是有什么病吗

男 40岁 2019-01-19

描述：

以前我是个老烟民，基本上每天一包烟，现在我戒烟已经二十多天了，早上刷牙的时候发现自己舌苔发黑，以为自己中毒了，现在想问一下医生，这是怎么回事，需不需要吃药或者是住院？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

戒烟二十来天舌苔发黑可能与身体的排毒反应有关，但也可能是其他健康问题的表现，建议及时就医检查。

在戒烟的过程中，身体会经历一系列的生理变化，舌苔发黑可能是由于口腔环境改变、细菌滋生或是身体内毒素排出不畅所引起的。戒烟后，身体对尼古丁的依赖逐渐减弱，可能会出现一些不适症状，包括口腔干燥、味觉变化等，这些都可能影响舌苔的颜色和状态。舌苔发黑也可能与饮食、口腔卫生、药物使用等因素有关，甚至可能是某些疾病的征兆，如真菌感染、消化系统问题等。

在戒烟期间，保持良好的口腔卫生尤为重要，定期刷牙和使用漱口水可以帮助减少细菌滋生，改善舌苔状况。注意饮食，避免过多摄入刺激性食物，如辛辣、油腻等，增加水果和蔬菜的摄入，有助于身体的恢复。如果舌苔发黑的情况持续不改善，或者伴随其他症状，如口腔疼痛、异味等，建议及时就医，以便进行专业的检查和治疗。保持良好的生活习惯，有助于身体的健康恢复。