Q血脂异常应该注意什么

2020-10-22

描述：

血脂异常应该注意什么

: 李建飞心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血脂异常要尽量的少吃动物内脏或者是饮料，还有高热量和含糖量较高的食物，平常的饮食可以多增加膳食纤维，多吃各种谷类以及新鲜的蔬菜和水果，并且要适当的参加体育锻炼，比如晨跑或者骑自行车等慢性运动，体型肥胖者还需要通过合理的饮食以及适量的运动来减轻体重。如果只是轻微的血脂异常，可以通过日常的饮食调理，但是如果血脂高引起了其他的症状，要遵医嘱及时服用降血脂的药物调理。