Q天冷了手脚冰凉还出汗是怎么回事

女 22岁 2019-03-01

描述：

每次冬天手脚就会冰凉，捂热水袋也没有用，而且月经来的量越来越少，所以天冷手脚冰凉还出汗到底是怎么回事？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，一到冬天就会手脚冰凉，首先是建议做好日常的防寒保暖工作。天冷手脚就冰凉，还出汗，这应该是气血虚，考虑可能是肾阳虚导致的脚冷，你月经量比较少，可以去买一点药吃。平时可以吃点红枣，枸杞子，红莲子。圆肉。多食用一些牛羊肉等热量高的食品，也可以起到温补的作用，可以煲汤也可以煲粥放点肉下去。平时自己一定要注意，防寒保暖。吃一些高蛋白高营养的食物适当运动增强自己的体质，注意增强体育锻炼，也可以考虑使用中药进行调理。