Q声音恐惧症怎么克服

2020-06-17

描述：

声音恐惧症怎么克服

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

声音恐惧症想要克服，可通过系统脱敏和暴露疗法进行治疗。在治疗之前，通常需要辅助心理疏导，可将自身置于所恐惧的声音当中，经过自己之后，可发现自身并没有受到实质性的伤害，有助于帮助身体建立正确的认知，消除恐惧的心理，治愈的速度是比较快的。但是部分人在进行暴露疗法的时候，有可能会因为心理过度恐惧而造成晕厥，还可采取认识疗法医治。