Q自慰会不会影响身体健康？

女 27岁 2019-02-20

描述：

我到现在都还没有结婚，也没有男朋友，可是前几天的时候，性欲很高，我和我姐姐睡觉的时候，我摸了她，自己进行了一些简单的自慰，我想问问自慰会不会影响健康？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

手淫会影响身体健康，建议不要手淫，女性手淫可以导致阴道炎、宫颈炎等疾病发生，建议放松心情，避免不良刺激，不要看色情视频和色情书籍自慰有影响，男性自慰时间长了容易出现阳痿，早泄，性生活时间不长等问题。长期频繁的手淫自慰容易导致肾精亏虚，免疫力低下，对身心健康是明显不利的。要避免有手淫自慰的习惯，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢，避免饮酒，这样对身心健康才是有帮助的。适度的手淫不禁止也不提倡.但过度手淫就属于一种心理障碍。