Q女性夏天吹风身上发冷怎么回事？

女 20岁 2019-07-18

描述：

由于最近是夏季，但是我一在外面去吹风，就感觉到浑身发冷发湿，女性夏天吹风身上发冷怎么回事？

: 张修红中医科 副主任医师 福建医科大学附属协和医院三级甲等

医生回答：

女性在夏天吹风时感到身上发冷，主要是因为体表温度与外界环境温度的差异所引起的。当气温较高时，人体通过汗液蒸发来调节体温，而当突然吹到冷风时，体表的水分蒸发加速，导致体温下降，从而产生寒冷的感觉。夏季空调或风扇的使用也可能使空气流动加快，进一步加剧这种不适感。

在夏季，尤其是在高温天气中，女性的身体可能因为出汗而导致体温调节机制的变化。此时，如果在空调环境或有风的地方待久了，身体的汗液蒸发会使得皮肤表面温度迅速降低，造成身体的不适。尤其是对于一些体质较弱或容易受寒的人来说，吹风后可能会出现头痛、关节酸痛等不适症状。适当控制空调温度和风速，避免长时间直吹冷风，可以有效减轻这种不适感。

在夏季，保持适当的室内温度和湿度是非常重要的，尤其是在使用空调或风扇时，建议定期调整风向或关闭设备，给身体一个适应的过程。穿着轻薄透气的衣物也能帮助身体更好地调节温度，避免因温差过大而引起的不适。如果感到寒冷，可以适当增加衣物，或用毛巾轻轻包裹身体，以保持温暖。