Q请问一下成年人打嗝怎么办？

男 20岁 2019-02-15

描述：

如果我打嗝不严重那也就算了，可是我打嗝真的是非常厉害，成人打嗝应该怎么办呢？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

打嗝在临床上也被叫做膈肌痉挛，导致膈肌痉挛的原因常见的有，饮食不当刺激造成的打嗝，精神因素原因导致的，胃部受凉之类的。所以缓解成人打嗝首先建议你，不要吃太凉，辛辣刺激的食物，注意上腹部的保暖。如果是因为精神因素造成的，建议你多去室外走动缓解内心压抑的情绪，最好是找人倾诉一下自己的烦心事。如果这些方法还是不行的话我这边建议你一次性多喝一些水，或者是找人在你不经意间吓唬自己一下，还有就是我经常用的，憋住一口气五秒钟，每次都很好用的呢。