Q母乳喂养有什么需要忌口

女 28岁 2020-06-13

描述：

我的现在宝宝刚满月还在母乳喂养，我想咨询一下母乳喂养的有什么需要忌口？

医生回答：

母乳喂养期间不应喝酒或茶，避免辛辣刺激的食物、有咖啡因或可可的饮料。不应该吃油炸的食物。少吃生冷水果。应该避免食用影响母乳回流的食物。妈妈的饮食尽量清淡一些，注意休息，避免劳累，不要吃海鲜。多喝点鱼汤，促进乳汁的分泌，满足宝宝的乳汁的摄入量。