Q经期拉肚子出虚汗怎么办

2025-05-27

医生回答：

经期拉肚子、出虚汗多与激素变化和体质虚弱有关，可通过调整饮食、保暖及适度休息缓解。

经期时前列腺素分泌增加，可能刺激肠道蠕动引发腹泻，同时气血消耗易导致虚汗。建议饮用温热的红糖姜茶暖宫止泻，避免生冷、辛辣食物。腹部贴暖宝宝或热敷可减轻痉挛，适量补充电解质水防脱水。若腹泻严重，可短期服用蒙脱石散等止泻药，但需遵医嘱。

注意区分是否为病理原因，如持续剧烈腹痛、发热或便血，需警惕盆腔炎或肠易激综合征，及时就医。日常加强锻炼、规律作息有助于调节内分泌，减少经期不适。避免过度劳累或情绪紧张，加重症状。