Q眼睛近视了怎么慢慢恢复视力

女 26岁 2022-02-24

描述：

我最近这一段时间在看东西的时候眼睛特别的模糊，到医院检查之后才知道是近视眼，眼睛近视了怎么慢慢恢复视力？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

眼睛近视了需要养成良好的用眼习惯慢慢恢复视力，避免长时间的看手机或者是电脑等电子产品，平时要多到户外活动，看一些绿色的植物，有助于缓解视力疲劳。

如果有近视眼的情况，也可以到医院的眼科进行检查，然后可以佩戴框架眼镜来观察，必要时也可以选择激光手术。

平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，减少熬夜，还要注意眼部的卫生，不要用手揉眼睛。

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