Q近视看书用不用戴眼镜？

女 18岁 2019-05-21

描述：

我已经近视有几年了，有眼镜总是不想带，怕更加近视，近视看书用不用戴眼镜？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

患有近视眼的患者看书时建议戴眼镜。不论是真性近视眼的患者，还是假性近视眼的患者看书都容易加重近视，因为看书容易使眼睛疲劳。近视眼患者戴眼镜看书时能使字迹看的清晰，减少眼睛疲劳发生的症状，患有近视眼的患者，建议看书时要有时间不要超过一小时，休息时到外面做一下活动，呼吸一下新鲜的空气。也可以瞅一下远方或者用双手揉揉眼睛等，可以缓解一下眼睛过度紧张而引起疲劳的症状。在看书时一定要和书本保持一尺的距离，看书写字时，眼睛应与书本保持正确的距离和正确的姿势。平时注意休息，注意用眼，多看远处，多运动，多做眼部的热敷和眼保健操。