Q感冒不舒服可以用艾灸治疗吗

男 53岁 2019-03-08

描述：

最近雷雨季节，平时穿的比较清凉，晚上锻炼的时候出了一身汗，结果突然开始下大雨，淋完雨回家不久就感冒了，现在鼻子不通还咳嗽，我感冒了可以用艾灸治疗吗？哪一些穴位是治感冒的？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

艾灸产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。用艾条灸足三里和关元穴，功效很好。1.常用治疗感冒的艾灸穴位比如四神聪、百会穴、风池穴等，根据情况使用规范的艾灸方法，必要时可以辅助推拿治疗。把艾条一段点燃过后，对准上述穴位进行熏烤，点燃处距离皮肤大概一指宽，使皮肤局部有温热感而不灼痛，以自己舒适为好，一个穴位熏10-15分钟，使穴位皮肤产生红晕为止。2.艾灸玄关穴也可以达到治疗感冒的目的，肚脐眼下三寸自己四指并拢，食指中节平脐下，小指与脐中线交叉点即是玄关穴。讲艾条点燃后找准穴位，对准关元穴熏烤，炙烤时以个人舒适度为好，每次灸15-20分钟，灸致局部皮肤产生红晕为度。有条件的可以用艾条经常进行艾灸，每月十次，隔一日灸一次为好。