Q因凉引起的尿路感染怎么办

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

因凉引起的尿路感染，首先尿路感染通常是由于细菌感染引起的，而寒冷的天气或身体受凉可能会导致免疫力下降，从而增加感染的风险。针对这种情况，及时采取措施非常重要，以缓解症状并促进康复。

在处理因凉引起的尿路感染时，首先要注意保持身体的温暖，尤其是腹部和下肢。可以通过穿暖和的衣物、使用热水袋等方式来改善局部血液循环，帮助身体抵御寒冷。增加水分摄入是非常重要的，喝足够的水可以促进尿液的排出，从而帮助冲刷尿道中的细菌。建议饮用温开水、柠檬水或一些具有利尿作用的饮品，如西瓜汁、蔓越莓汁等，这些饮品不仅能增加尿量，还能帮助改善尿路的环境，抑制细菌的生长。如果症状较为严重，伴有发热、剧烈疼痛等情况，建议及时就医，医生可能会开具抗生素进行治疗。

在日常生活中，预防尿路感染也非常重要。保持良好的个人卫生习惯是关键，尤其是在排尿后要注意清洁，女性应从前向后擦拭，以避免细菌从肛门区域进入尿道。避免憋尿，及时排尿可以减少细菌在尿道内的滞留时间。饮食方面，适量摄入富含维生素C的食物，如水果和蔬菜，可以增强免疫力，降低感染的风险。同时，避免过量饮酒和咖啡因的摄入，因为这些可能会刺激膀胱，导致症状加重。保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳，有助于提高身体的抵抗力。

因凉引起的尿路感染需要及时处理，保持身体温暖、增加水分摄入、注意个人卫生等都是有效的应对措施。如果症状持续或加重，务必寻求专业医疗帮助，以确保及时得到适当的治疗。