Q怎么有效预防肾盂肾炎

女 33岁 2019-03-29

描述：

我最近身体非常不舒服，小便的时候总是尿不尽，而且还有疼痛感，因为我爸爸有肾盂肾炎的问题，我怕会遗传，请问怎么有效预防肾盂肾炎？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

想要有效的预防肾盂肾炎，必须从平时的生活中入手，平时一定要注意，外阴及尿道口的清洁卫生。要勤换内衣，特别是经期的妇女，因为来月经的时候，女性的免疫力低下，很容易引发这种疾病。饮食方面需要注意，多补充一些高维生素，平时要多吃一些半流质或容易消化的食物最好。每天要多补充水分，每日入量不得少于3000毫升，以增加尿量，有利于冲洗泌尿道，并且可以排除毒素，有利于预防疾病的发生。平时要多注意锻炼身体，这样可以提高自身的抵抗力，也能起到一定预防作用。