Q腰椎微创手术后注意事项都有什么？

男 23岁 2019-04-20

描述：

腰扭伤了，术后一周弯腰感到臀部及大腿后侧神经痛，腰椎微创手术后的注意事项有那些？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

腰椎微创手术后注意事项包括术后休息、康复锻炼、饮食调理和定期复查等多个方面。

在手术后，患者需要充分休息，避免过度活动，以促进伤口愈合和身体恢复。术后初期，建议在医生的指导下进行适度的活动，逐步增加活动量，避免剧烈运动和重物搬运，以免对腰椎造成负担。康复锻炼是恢复的重要环节，患者可以在专业康复师的指导下进行一些轻柔的拉伸和强化训练，以增强腰部肌肉的稳定性和灵活性。饮食方面，建议摄入富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体修复，同时保持充足的水分摄入，促进新陈代谢。

患者在术后应定期前往医院复查，监测恢复情况，及时发现并处理可能出现的并发症。在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适时进行适度的活动，有助于减轻腰部压力，促进血液循环。心理上，保持积极乐观的态度也对恢复有很大帮助。遵循医嘱，合理安排生活和锻炼，能够有效促进腰椎微创手术后的康复。