Q急性膀胱炎吃什么比较好

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

急性膀胱炎患者在饮食上应选择易消化、富含营养且有助于缓解症状的食物。建议多摄入水分，保持身体的水分平衡，同时可以适量食用一些具有利尿作用的食物，如西瓜、黄瓜等。富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等，也有助于增强免疫力，促进膀胱的健康。

在饮食方面，急性膀胱炎患者应避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物可能会刺激膀胱，加重症状。建议多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸菜等，帮助身体恢复。同时，适量摄入一些富含纤维素的食物，如蔬菜和全谷物，有助于维持肠道健康，避免便秘，这也是影响膀胱健康的一个因素。对于蛋白质的摄入，可以选择一些低脂肪的肉类、鱼类和豆制品，既能提供必要的营养，又不会增加膀胱的负担。

在注意事项方面，患者应保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿，及时排尿是预防膀胱炎复发的重要措施。同时，注意个人卫生，尤其是在性生活前后，保持清洁可以有效减少细菌感染的风险。对于已经出现症状的患者，建议尽早就医，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行用药。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这对身体的恢复也有积极的影响。急性膀胱炎患者在饮食和生活习惯上都应多加注意，以促进身体的康复。