Q绝经的年龄是越晚越好吗

2025-06-11

医生回答：

绝经年龄并非越晚越好。自然绝经通常在45-55岁之间，这是卵巢功能自然衰退的结果，过早或过晚都可能提示潜在健康风险。

绝经时间与健康存在U型关系。过早绝经40岁前可能增加骨质疏松、心血管疾病风险；但过晚绝经55岁后则可能因长期雌激素暴露，略微提升乳腺癌、子宫内膜癌等激素相关癌症的概率。自然绝经年龄受遗传、生活方式等多因素影响，强行延迟可能干扰生理规律。

需注意，若绝经年龄异常如40岁前或55岁后，建议就医评估是否存在卵巢早衰、肿瘤等问题。激素替代疗法等干预需严格遵医嘱，不可自行调整。保持均衡饮食、规律运动有助于平稳度过更年期，但无需刻意追求延迟绝经。