Q早晚体重等重说明什么问题

女 25岁 2019-05-12

描述：

早上空腹和晚上空腹时时测量的体重值是一样的，这说明什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

早晚体重一样，并不会有什么问题的。我们人每个时候都在进行新陈代谢。此外，呼吸也伴随水分的丢失。人体呼吸，主要通过肺部，肺的表面积是皮肤的几倍，所以肺运动失去的水分最多。此外皮肤，尿道等也在流失水分。水占人体的百分之七十几。水的重量可想而知。人在早上的新陈代谢还不旺盛，中午的时候就很强了，所以水分也就散失得快导致晚上称体重会比白天轻。身体的新陈代谢变化引起的体重改变，一般还不至于出现明显的变化。不能单凭一天的监测结果就说明身体出现问题，但是当体重快速的出现明显变化，应当提高警惕。如果你的体重适中，也没有其它不舒服的，平时可以合理的饮食和运动锻炼，来维持体重在正常范围之内。或者你有其他的病需要减轻体重，比如有心衰有水肿，早晚体重一样，说明利尿剂用量不足或者水分的摄入过多，这个就需要医生再做调理。