Q通过怎样的食疗可以治疗乳腺增生

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

通过一些食疗方法可辅助治疗乳腺增生。

可多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。比如，海带富含碘，能调节内分泌，缓解乳腺增生症状，可凉拌或煮汤食用；山楂有活血化瘀的功效，能改善乳腺局部血液循环，可制成山楂糕或泡水喝；玫瑰花茶能疏肝理气，对乳腺增生伴情绪不畅者有益，用玫瑰花泡水代茶饮即可。多吃新鲜的蔬菜、水果，如柑橘、菠菜等，保持营养均衡。

注意事项：食疗只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。乳腺增生患者应定期复查，若症状严重需及时就医。同时，要保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张，规律作息。