Q早上洗头有什么危害呢？

女 23岁 2019-02-04

描述：

每天早上洗头已经是我养成多年的习惯了，最近听同事说早上洗头不好，容易伤身，早上洗头有什么危害呢？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为我们早上刚刚起床，血液的循环还没有恢复到正常的水平，血液的运行也比较缓慢，当你在早上洗头的时候，头皮上的皮肤会比较的敏感，而水的刺激会使血液瞬间加快。血液的突然提速会让头部感到极其的不舒服。如果有早上洗头习惯的女性，一定要记得把头发擦干或者是用电吹风吹干再出门，这样可以避免寒气和湿气趁虚而入导致感冒、头痛等疾病。少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水会有助减少皮脂腺分泌。每天要洗头，不过一定用温和的洗发水；用有收缩效能的护发素，有助收缩头皮毛孔、减少皮脂分泌。