Q烧一直不退怎么物理降温

2024-06-24

医生回答：

如果你的烧一直不退，物理降温的方法包括：

1.冷敷：将湿毛巾或冰袋放在额头、腋下或腹股沟等大血管丰富的部位，可以帮助降低体温。

2.温水擦浴：用温水（不要太冷）擦拭身体，特别是大腿内侧、腋下和颈部等部位，可以帮助散热。

3.喝足够的水：发烧时身体会失去水分，所以要确保补充足够的水分，以防脱水。

4.穿着适当：穿着宽松、轻薄的衣物，以便散热。

5.保持室内通风：打开窗户或使用风扇，以帮助降低室内温度。

6.避免过度活动：过度活动会产生更多的热量，所以尽量保持休息状态。

这些方法只能暂时缓解发热症状，不能治疗引起发热的病因。如果烧一直不退，应立即就医。