Q脚掌硬硬的走路疼是怎么回事

2024-06-07

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

脚掌硬硬的走路疼可能是由于多种原因引起的，常见的包括足底筋膜炎、胼胝或者是脚部的关节问题等。这些情况通常会导致脚掌的软组织受到压迫或损伤，从而引发疼痛和不适。

足底筋膜炎是最常见的原因之一，通常表现为脚跟或脚掌中部的疼痛，尤其是在早晨起床或长时间坐着后站立时更为明显。胼胝则是由于长期摩擦或压力导致的皮肤增厚，虽然它们可以保护脚部，但过度的增厚会影响走路的舒适度。关节炎、扁平足或高弓足等结构性问题也可能导致脚掌疼痛。建议在出现这些症状时，及时就医进行专业评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。

在日常生活中，注意选择合适的鞋子，避免穿着过紧或不合脚的鞋子，以减少对脚掌的压力。同时，保持适当的体重，避免过度负重，定期进行适量的运动以增强脚部肌肉的力量和灵活性。如果疼痛持续或加重，应及时寻求医生的帮助，进行必要的检查和治疗，以免影响日常生活和活动。