Q怀孕后胃胀应该怎么办

女 31岁 2019-06-14

描述：

我现在怀孕刚刚两个月，这两天总是会觉得胃不舒服，有点胀的感觉，我想知道怀孕后胃胀应该怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的情况，在怀孕初期，由于体内激素分泌的变化，会出现胃胀，这是正常的反应。怀孕后，女性荷尔蒙的分泌会增加。黄体生成素能抑制子宫收缩，对胃肠蠕动有一定影响，从而进一步影响宝妈的消化功能。如果食物没有及时消化，它在肠道中停留的时间越长，产生的气体越多，胃膨胀就越明显。多喝水，尤其是白开水，不仅对肠胃几乎没有刺激，而且有助于清除肠胃中的食物残渣，促进肠胃蠕动。此外，孕妇自身的新陈代谢速度比普通人快，所以多喝水也有利于健康。建议少吃多餐以减轻肠胃负担，建议每餐控制在7点饱。