Q尿酸高什么东西不能吃

2024-06-13

医生回答：

尿酸高患者不能吃高嘌呤、高脂肪、高盐、高胆固醇、辛辣和刺激性的食物，具体包括：

1.高嘌呤食物：这类食物会促进尿酸的生成，增加痛风发作的风险，如肝脏、肾脏等动物内脏，海鲜等。

2.高脂肪食物：如肥肉、动物油、油炸食品等，会引起血脂异常，从而诱发痛风。

3.高盐食物：如咸菜、腌制品等，会导致体内钠离子增多，抑制肾脏对尿酸的排泄，加重痛风。

4.刺激性和高糖食物：如辣椒、芥末、胡椒、咖啡等，这些食物可能会刺激关节，引起关节疼痛。

此外，尿酸高患者应该多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，以促进尿酸的排泄。同时，注意定期监测自己的尿酸水平，如有异常，应及时就医。