Q宫寒是什么原因产生的

女 22岁 2019-03-31

描述：

最近感觉自己的小腹不舒服，到医院去检查，医生说是宫寒引起的，所以想问一下宫寒是什么原因产生的？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

宫寒会引起月经不调，手脚冰凉，痛经，不易怀孕，怀孕后容易流产等症状。宫寒与肾腰子不舒服、肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等病因有关，主要是腹部要保暖，少吃凉的，辛辣的刺激性的食物，宫寒也可以导致不孕症的发生，建议用中药调理，平时的饮食上注意吃温补的食物，如牛羊肉，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，平时注意运动锻炼来增强体质，平时在月经期可以喝红糖以及姜汤水，月经期避免接触凉水，注意腹部的保暖。