Q小腿筋痛怎么办？

男 20岁 2019-06-21

描述：

最近喜欢跑步，每天都要跑上三公里，今天跑的时候发觉自己的小腿筋很疼，怎么办？

: 高天普外科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

此病症是属于剧烈的运动之后，造成的下肢肌肉神经劳损性的病症，如果是小腿侧面筋疼，首先要明确病因，然后再进行治疗。如果是外伤导致的筋疼，一定要积极的祛除引起外伤的因素，受伤2天之内可以进行间断性冷敷，能够使出血的毛细血管闭塞，减轻肿胀，缓解疼痛也有可能是腰椎椎间盘突出症导致的，神经根受到刺激压迫之后，会产生异常放电，导致小腿像抽筋一样的疼痛，这种情况则需要口服一些的药物治疗一下，可以选择活血止痛胶囊服用，或是去医院进行腿部检查。