Q手脚血管变细是什么原因

女 36岁 2019-06-14

描述：

以前输液几天几夜都没有问题，现在输一瓶都不行胀痛起包，并且手脚的血管明显变细了，所以想问一下手脚血管变细是什么原因

: 曹广普外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

手脚血管变细可能是由于多种原因引起的，常见的包括血液循环不良、年龄因素、遗传因素以及某些健康状况，如糖尿病或动脉硬化等。这种现象通常表现为四肢的血管显得更加细小，可能伴随有手脚发凉、麻木等不适感。

血管变细的原因可以与生活习惯密切相关，例如缺乏运动、长期吸烟、饮食不均衡等都会影响血液循环。随着年龄的增长，血管壁的弹性会降低，导致血管变得更加脆弱和细小。某些疾病，如雷诺病，也可能导致血管收缩，从而使手脚的血管显得更细。长期的压力和焦虑也可能影响血液循环，进一步加重这一问题。改善生活方式、保持良好的心理状态以及定期体检都是预防和改善手脚血管变细的重要措施。

在关注手脚血管变细的同时，注意保持良好的生活习惯至关重要。适量的运动可以促进血液循环，增强血管的弹性。合理的饮食应包含丰富的维生素和矿物质，尤其是Omega-3脂肪酸，有助于改善血液流动。避免吸烟和过度饮酒，保持适当的体重，能够有效降低血管问题的风险。如果出现明显的不适症状，建议及时就医，进行专业的检查和治疗，以确保身体健康。