Q老年人听力下降需要吃什么

女 65岁 2019-01-11

描述：

我好友的年纪已经很大了，近来听力不好，这段时间孩儿喊我好友的时候，我好友感觉自己的听力尤其的不好，总是听不见，老年人听力下降吃什么好？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

老人听力下降一般不考虑使用药物控制，可能是由于年纪比较大，器官衰竭引起的不要太过担心，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，可以补充一下营养丰富的食物，可以吃一些猪肝，猪血羊血，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系，故老年人应多实用些补肾的食物，对于保护听力颇有裨益，可以吃一些黑米或者是玉米的食物，食物中的维生素 A，能增加耳细胞的活力，对于保护听力也有一定的好处，富含维生素A的其他食物还有番茄、鸡蛋、鲜橘等。