Q应该如何预防大脑萎缩？

男 68岁 2019-01-21

描述：

家里的老人都有脑萎缩。所以害怕有遗传的病史，近些天爸爸的记忆力很不好，平常随手放的东西，没过一会儿就不记得放在哪里了，所以想问一下应该如何预防大脑萎缩？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血管性疾病是脑萎缩的元凶，因此一定要积极防治那些影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，平时需要注意要少吃辛辣、抚慰性的食物，要禁烟、禁酒，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃点核桃，同时防止精神压力过大，过度劳累，临时熬夜，适当去户外运动一下。脑萎缩是一种神经系统疾病，大多数的脑萎缩患者由于在生活中的不注意，从而给患者的生活带来了更严重的影响。脑萎缩的治疗是一个十分漫长的过程，需要脑萎缩患者积极地配合，必要时，定期检查，解病情发展趋向。坚持心情舒畅，防止情绪激动。