Q高压195低压145这种情况危不危险

男 28岁 2019-02-16

描述：

一个人的正常血压，这么高的水平应该有一种非常明显的感觉，为什么一点感觉都没有呢？血压会高于普通人吗？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

高压195低压145的血压情况属于高血压的范畴，可能会对健康产生一定的风险，建议及时就医。

高血压是心血管疾病的重要危险因素，长期处于高血压状态可能导致心脏病、中风、肾脏损害等严重健康问题。高压195和低压145的数值明显高于正常范围，正常的血压应在120/80mmHg左右。这样的血压水平可能会引起头痛、眩晕、心悸等不适症状，甚至在极端情况下可能导致急性心血管事件。及时监测血压并寻求专业医生的建议是非常重要的。

在日常生活中，保持健康的生活方式对于控制血压至关重要。建议定期测量血压，关注身体的变化，保持良好的饮食习惯，减少盐分摄入，增加水果和蔬菜的摄入量，适量运动，保持健康体重。避免过度的心理压力和烟酒的摄入，有助于维持血压在正常范围。若出现持续高血压的情况，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理，以降低潜在的健康风险。