Q患有静脉曲张可以练瑜伽吗

女 37岁 2019-03-16

描述：

医生，您好，我今年37岁，我之前报了瑜伽课程，每天都要去练，但现在得了静脉曲张还能练瑜伽吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

静脉曲张也是可以适当的练瑜伽的，需要注意的是尽量避免腿部屈伸比较严重引起静脉曲张，有加重的情况发生普通的瑜伽动作也都没有什么问题的，主要是避免过度的劳累。最好是尽早的应用一些套袜等进行调理，严重情况下需要到正规医院进行手术治疗。平时要避免长时间的站立和固定的坐姿，适当运动适当休息。可以多做一些促进血液循环的事，比如用热水泡脚，适当按摩。饮食上多喝点白开水，多吃点蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。也可以口服些溶栓的药物。