Q橘子吃多了肚子疼是什么原因？

男 16岁 2019-07-26

描述：

最近家里买了点橘子，我一下吃了很多个，没一会肚子就开始疼了，请问医生橘子吃多了肚子疼是什么原因？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

橘子吃多了肚子疼这说明你的脾胃虚弱，或者是有类似胃肠炎之类的毛病。还有就是你饮食不规律，暴饮暴食引起的。吃橘子肚子疼考虑是橘子中含有大量的酸性物质，食用后会促进胃酸的分泌，刺激胃肠道引起肚子疼的症状。而且橘子中含有较多的膳食纤维，可以加快胃肠蠕动。可以选择喝一杯热水稀释胃酸。适当的吃碱性食物，如馒头，面包，苏打饼干可中和胃酸。选择用热水袋热敷局部，促进血液循环，缓解肚子疼的症状。平时最好选择在饭后吃，应该养成一日三餐的饮食规律，少吃辛辣刺激性食物，同时应学会保持心情愉快。