Q经期便秘怎么马上通便

女 26岁 2019-10-10

描述：

这几个月以来我一来月经就便秘，来大姨妈的时候三四天都不上大号，请问经期便秘怎么马上通便？

: 王静滨消化内科 副主任医师 广州中医药大学深圳医院三级甲等

医生回答：

快速通便可以使用开塞露，或者到医院使用灌肠通便。女性经期便秘与情绪、激素水平变化有极大关系，经期时女性易怒、烦躁、便秘，同时体内孕激素水平上升，抑制肠道蠕动加重便秘症状。经期女性不适宜使用清热通便的药物，否则可能会造成痛经，因此可以通过饮食和运动疗法缓解便秘症状，日常多摄入含膳食纤维的食物，每天早起喝淡盐水或者蜂蜜水润肠通便。