Q孩子记忆力差该咋样解决

女 10岁 2019-03-18

描述：

孩子在学习期，也有记忆力下降的情况发生。想咨询一下孩子记忆力差该怎么办？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

孩子要通过不断的学习记忆，才能增加对学习知识的理解，记忆力减退都是因为压力过大，小孩子平时学习压力过大，辅导班过多，老师留的作业过多导致的心里压力太大导致恶性循环。家长可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是有很作用的。还需要合理搭配些水果、蔬菜，确保摄入足够的维生素C和微量元素，这些都是有助于提高孩子的记忆力的。平时注意多休息，保持心情愉悦，不要有太大的心理负担。