Q孕期可以吃火龙果吗

女 29岁 2019-04-03

描述：

我现在处于孕期,最近孕吐反应很大,想吃的东西也很多,最近就看到有火龙果,特别想吃,但又怕吃了会对孩子不好,所以想请问一下孕期可以吃火龙果吗?

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

火龙果营养丰富,功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维.火龙果有预防便秘,促进眼睛保健,增加骨质密度,帮助细胞膜形成,孕妇吃火龙果是非常好的，没有坏处，不要紧张，孕期正常饮食即可，没有太多的要求，要保持饮食多样化。火龙果营养丰富，功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维，火龙果有预防便秘，促进眼睛保健，增加骨质密度，帮助细胞膜形成,预防贫血和抗神经炎，口角炎，降低胆固醇，皮肤美白防黑斑的功效.火龙果老少皆宜,孕妇也可以适当吃一点.在好的东西吃多了就会有坏处了.建议适量可以吃一点.