Q请问孕妇可以烫脚吗

女 28岁 2019-03-28

描述：

我之前一直有晚上烫脚的习惯，现在怀孕了，我也想烫一下脚，不知可不可行，请问孕妇能烫脚吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在孕期，由于孕妈们体内的激素发生变化，就经常会出现失眠，睡眠差的情况。在这个时候，孕妈就可以泡一泡脚。不仅可以舒缓孕期压力，缓解一天的疲劳，更能提高晚上的睡眠质量，安定孕妈的情绪。热水烫脚能有效地促进脚的血液循环，消除下肢的沉重感和全身疲劳。孕妇是可以泡热水脚的，可以使全身肌肉放松，帮助缓解疲劳，但是水温不宜过高，以免烫伤。建议保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激，合理饮食，营养均衡，忌食生冷寒凉之品，定期产检。