Q吃什么药品或者保健品可以预防近视?

2020-05-22

描述：

吃什么药品或者保健品可以预防近视?

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

平时要多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素a的食物，还可适量吃鱼肝油等保健品，是会具有一定明目作用的，可以起到预防的作用，但是预防的效果不明显。为了降低患近视眼的几率，首先就要养成良好的用眼习惯，无论是学习还是工作中都要端正坐姿，控制用眼距离，日常用眼要适度，避免持续性用眼，平时还要多进行眼部热敷和按摩，帮助缓解眼疲劳。