Q轻度酒精肝吃什么食物好？

男 45岁 2019-03-01

描述：

我由于长时间需要应酬，迫不得已必须喝酒才能来钱，无奈之举，前段时间知道自己患有轻度酒精肝，但是依然没有停止喝酒，所以想问一下轻度酒精肝吃什么食物好？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

酒精是需要经过肝脏的代谢的，如果经常有酗酒，容易导致肝功异常，就属于酒精性肝炎了，还有可能导致酒精性肝硬化的，喝酒后早晨起来觉得痛苦时，就可以喝一杯牛奶，因为牛奶是酒精肝的饮食并不少的食物。牛奶中的钙最容易被人吸收，可减少人体内胆固醇的吸收。平时也可以适当吃点大蒜，因为大蒜里含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。平时要注意戒烟酒，少吃油腻食品的，可以多吃蔬菜水果，配合做保肝治疗的。平时还可以吃点玉米，因为玉米里含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。