Q月经期间能不能吃阿胶

女 35岁 2019-02-19

描述：

听朋友说阿胶养颜效果不错，想问下月经期间可以吃阿胶吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

阿胶具有滋阴润操、养血止血的功能。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。月经不调吃阿胶可以起到调理、补血的作用。不建议服用，如果经期服用阿胶的话，而经期需要排出血，阿胶会令经血无法顺利排出，堵在体内会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的。经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，而阿胶就是阳气旺的东西，所以不宜吃。经期要注意保暖，多喝热水，避免过度劳累。可以吃些好排污血的食物，如红糖水、红豆粥、猪血等。